Круглый стол «За здоровый образ жизни!»

Приобрести здоровье - храбрость,

сохранить его - мудрость,

а умело распорядиться им - искусство.

Франсуа Вольтер

16 января в нашем колледже для обучающихся групп 1 курса (гр.347, 349, 350, 351) прошел круглый стол «За здоровый образ жизни», который подготовили и провели студенты группы 351. Выбор темы круглого стола был обусловлен социальной значимостью проблемы здоровья, так как эта проблема во все времена была главной, а в XXI веке вышла в разряд первостепенных.

Нами заранее был проведен опрос среди студентов первого курса и педагогов на тему «Как я отношусь к своему здоровью». Мы предложили нашим респондентам расставить 10 социокультурных факторов в порядке их значимости. Оказалось, что здоровье входит в круг социальных приоритетов и подростков, и взрослых. У большинства подростков (96 %) оно занимает второе место, а у педагогов – первое (100%). Получается, что подростки прекрасно осознают, что «быть здоровым – это здорово», и тут их позиция полностью совпадает с позицией взрослых.

Чтобы круглый стол прошел интересно и с пользой, студентам было предложено «перелистать» страницы, каждая из которых предполагала общение по разным вопросам, раскрывающим смысл понятий «здоровье», «здоровый образ жизни».

Первая страница круглого стола «Что такое здоровье?» содержала упражнение - ассоциации «Здоровье – это…», где первокурсники были приглашены к обсуждению таких подходов к определению здоровья как нормоцентрический и антропоцентрический, что позволило понять, что концепция здоровья включают в себя не только здоровье тела, но и сферу творческого, духовного развития личности. В этом случае подлинно здоровый человек тот, кто не просто «благополучен», но и стремится к раскрытию, усовершенствованию и преумножению своих собственных способностей, к расширению связей с окружающим миром.

Далее на второй странице студенты создавали «Экспресс здоровье» своих групп, заполняя его значимыми составляющими физического, психического, социального здоровья.

Очень серьезным было обсуждение третьей станицы круглого стола, где был поставлен проблемный вопрос «С чем связна низкая мотивация молодежи к сохранению своего здоровья». Среди решений проблемы было выделено два подхода: предотвратить и спасать.

Обсуждая четвертую станицу круглого стола «Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья», студентами была высказана мораль: наша жизнь и наше здоровье в наших руках. Педагоги, врачи, родители могут повлиять, помочь информацией, но решение принимать нам. И мы надеемся, что оно будет правильным.

На последней странице организаторы мероприятия, студенты группы 351, провели игру «Вопросы из шляпы» и подарили участникам круглого стола атрибуты ЗОЖ. Это то, что может сделать здоровье лучше, повысить его сопротивляемость, поможет понять, что ЗОЖ это не где-то, далеко, а здесь рядом с нами. Стоит понять, что все, что укрепляет здоровье, делает нашу жизнь радостной, это и есть ЗОЖ.

В завершении мероприятия было предложено собрать «Стену здоровья» разноцветными кирпичиками, на которых было написано много интересных и полезных мыслей. На стене появились такие слагаемые: быть добрым к людям, следить за состоянием психического здоровья, устанавливать качественные социальные связи, позитивное мышление как норма жизни, правильные семейные ценности, полноценное образование, человек делает выбор сам и это меняет всё.

Мы надеемся, что данное мероприятие было для всех полезным, наши студенты смогли из него что-то почерпнуть и сделать для себя правильный выбор.

Выбор в пользу здорового образа жизни!

Пенькова А.Г., преподаватель